סקר|התוכנית אימונים שלכם בניתם עם המאמן או לבד? במכון

[The-One]

פורסם במקור על ידי denous

צח חאלס להתעסק בחרא.
לא יודע מי בנה לך את התוכנית מייק או אמיתי אבל תאמין לי שלא סתם...
אתה חדש עוד תבין אין לך מה להתחיל תרגילים כבדים דדליפט סקוואט זה גם לא תרגילים שאתה יכול בכלל לשים משקל...
תעשה את התוכנית שהוא נתן לך תמשיך לאכול כמו מכונה תגדל.
עוד חודש תשנה תוכנית הוא יתן לך Ab טוב מאוד תאמין לי אם לא טוב אם הוא עדיין לא מתייחס או עדיין מביא לך חרא תוכנית תבוא אליי ונעזור לך.

מה קורה אסי ומי שבנה לי זה שרון והוא אמר לי חודש והוא בונה לי AB תקשיב על מי עדיף לי ללכת אמיתי או מייק מי הכי טוב?.

[denous]

פורסם במקור על ידי The-One

מה קורה אסי ומי שבנה לי זה שרון והוא אמר לי חודש והוא בונה לי AB תקשיב על מי עדיף לי ללכת אמיתי או מייק מי הכי טוב?.

זה לא ממש משנה תלך או על אמיתי או על שרון לדעתי תשאר עם שרון וזהו...
אתה עוד חדש נסה להבין אותו...
עוד חודש הוא ישנה לך תוכנית אם באמת אתה רואה שזה לא מתקדם לשום מקום והתוכנית סתם דפוקה אז בסדר אל תדאג בוא אליי...