|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-08, 08:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בהתחלה המאמן
אחרי זה אתה שידרגתי לבד את התוכנית הוצאתי תרגילים שאני לא אוהב , הוספתי תרגילים שאני אוהב משחק עם זה.... הבסיס זה מהמאמן אבל חלק מהתרגילים שיניתי |
|
|
תצוגה בשכבות