אם כבר פירות בחיטוב, אז איזה..

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
אם כבר פירות בחיטוב, אז איזה..

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

28-05-08, 23:38

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

תאכל פירות אחרי אימון, 2 בננות או תמרים.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

זה בדיוק למה זה כן חכם, כי לפני ואחרי האימון אתה צריך את הפחמימות.

2 בננות ועשית אירובי לחינם, לא חבל..? 2 בננות זה יותר מדיי (קלוריות).

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:23.