אם כבר פירות בחיטוב, אז איזה..

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
אם כבר פירות בחיטוב, אז איזה..

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

28-05-08, 22:26

Blabla144

Guest

הודעות: n/a

ציטוט:

פורסם במקור על ידי namo

אני מדבר על זה שאם אני רוצה לקחת פרי בערב למשל... 5-6 שעות אחרי אימון... 3-4 שעות לםני שינה...

מה כדאי?

תפוח נותן תחושת שובע, גם GI בינוני וגם ויטמינים וסיבים

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:58.