|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 21:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה אוכל חלבונים במהלך היום, אולי אתה לא מודע לזה..
תצרוך פי 2 חלבון ממשקל מסה רזה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
תצוגה בשכבות