|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 18:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
כול יום חזה לא טוב פעמים ביום אימון לא טוב תכין לאצמך תוכנית אם אתה מיתאמן כול יום אני ההיתי ממליץ על AB זה תוכית שעובדת טוב על הגוף תעשה דוגמא: A:חזה יד אחורית כתפיים B:גב רגליים יד קדמית פעם ביום עכישות וצאות זה גנטיקה אתה תירא שיפור אני מאין תתכיל לאכול הרבה ותירא מאמרים אתה תילמד הרבה |
|
|
|
תצוגה בשכבות