|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית כזאת עושים 3 פעמים בשבוע, יום כן, יום לא, יום כן, יום לא, יום כן, יומיים לא
|
|
|
|