ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-08, 15:55   #1
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
בלי קשר לדיון המקורי מה שאתה עושה הוא פשוט שטות. שימוש בחגורה על בסיס קבוע במיוחד כשעומסי עבודה לא דורשים את זה במקרה הטוב לא תורם כלום (בטח שלא "שומר" לך על עמ"ש) ובמקרה הרע יכול להעלות את הסיכון לפציעה.
מי אמר שאני כל החיים הולך איתה? פשוט רוב התרגילים שלי אני עושה עם חגורה עם זה סקואט דדליפט בנט אובר לחיצת כתפיים וכפיפות מרפקים...
משקלי עבודה שלי דיי גבוהים אז זה ממש לא שטויות מה שאני אומר..
אני לא לך להוכיח משהו...אני אומר את הדעה שלי...אתם יכולים לעשות מה שבא לכם...
אבל על תגידו שמה שאני עושה זה שטות
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-08, 21:50   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
מי אמר שאני כל החיים הולך איתה? פשוט רוב התרגילים שלי אני עושה עם חגורה עם זה סקואט דדליפט בנט אובר לחיצת כתפיים וכפיפות מרפקים...
משקלי עבודה שלי דיי גבוהים אז זה ממש לא שטויות מה שאני אומר..
אני לא לך להוכיח משהו...אני אומר את הדעה שלי...אתם יכולים לעשות מה שבא לכם...
אבל על תגידו שמה שאני עושה זה שטות
תוכיח אחרת
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-08, 22:06   #3
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
מי אמר שאני כל החיים הולך איתה? פשוט רוב התרגילים שלי אני עושה עם חגורה עם זה סקואט דדליפט בנט אובר לחיצת כתפיים וכפיפות מרפקים...
משקלי עבודה שלי דיי גבוהים אז זה ממש לא שטויות מה שאני אומר..
אני לא לך להוכיח משהו...אני אומר את הדעה שלי...אתם יכולים לעשות מה שבא לכם...
אבל על תגידו שמה שאני עושה זה שטות
כל הכבוד לדעה שלך אבל מדברייך משתמע שאתה לא בדיוק מבין מה חגורת גב עושה ואיך בדיוק להשתמש בה (למרות המשקלי עבודה הדיי גבוהים שלך).
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים