משך תקופת המאסה שלכם

[Arnav_Kipod]

פורסם במקור על ידי The Sun

או עד ספטמבר או שאני מגיע ל75-77 קילו.

אחי לא מבין את הנתונים שלך:

נתונים מתחילת מסה ( 18.3.2008 ):
176 ס"מ, 68 ק"ג, היקף יד 35, אחוז שומן 15


נתונים מעדכון מסה (22.4.2008):
67.3 ק"ג, היקף יד 35.5, אחוז שומן 13.2

נתונים מעידכון מסה (26.5.2008):
70.1 ק"ג, היקף יד 36.3, אחוז שומן 13.7

איך אתה עושה מסה,יורד קילו ומאבד 2% שומן?