|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() הכל ביחס לתפריט שלך גבר, אתה עושה אירובי? תדאג לאכול בהתאם ( תכניס את מה שאתה מוציא, אחרי הכל אירובי זה רק מבורך - מאיץ את המטבוליזם, מפתח סיבולת לב-ריאה שתעזור לך בחיטוב וכו' ) |
|
![]() |
![]() |