|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
![]() יכול להיות..., גם הטונוס של השריר קשור.
למתן; אני חושב שהלינקים שם לא עובדים מפני שזה ציטוט שלי מפוסט אחר. הנה זה הפוסט המקורי, http://ironman.co.il/forum1/index.php?show...bulking+routine כאן זה עובד. גל. |
![]() |
![]() |