|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-08, 21:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לשמל עובד תמיד עם חגורה... זה הרגל ממש ממש טוב...יש כאלה שיסכימו יש כאלה שלא..
החגורה עוזרת בכך שכאשר אתה מתאמץ שרירי בטן שלך מתכווצים ובטן יוצאת טיפה החוצה.. ומותחת תחגורה ככה שחגורה לוחצת על הגוף ותומכת בגב התחתון וזה מצויין.. כמו כן חגורה עוזרת לשמור על פרופיל של בטן ישרה |
|
|
|
27-05-08, 01:08
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-05-08, 15:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-05-08, 15:55
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
משקלי עבודה שלי דיי גבוהים אז זה ממש לא שטויות מה שאני אומר.. אני לא לך להוכיח משהו...אני אומר את הדעה שלי...אתם יכולים לעשות מה שבא לכם... אבל על תגידו שמה שאני עושה זה שטות |
|
|
|
|
|
27-05-08, 21:50
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
27-05-08, 22:06
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
