|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תיקח תתוכנית שרשמו לך ותבוא אליו תשאל אותו רק איך עושים במכשיר הזה וזהו..אל תדבר איתו על התוכנית..אם הוא לא יענה תשאל מאמן אחר או מישהו שמה תבקש שיסביר לך
|
|
|
|