|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-06, 23:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פרפר ופלייס זה אותו התרגיל, פשוט אחד באנגלית ואחד בעברית. שניהם יכולים להתבצע במכונה ובמשקולות חופשיים, ובשניהם הכתף פועלת אותו הדבר עם אותה התנועה בדיוק: קירוב אופקי. |
|
|
|
|
23-12-06, 23:32
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-12-06, 23:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה לא התווכחתי על זה פשוט אמרתי שגם בחופשי וגם במכונה הכתף הקדמית פועלת אותו הדבר. ד"א לא התעצבנתי או משהו בסגנון אם זה נראה ככה... ולילה טוב אני זזתי לישון |
|
|
|
|
|
23-12-06, 23:37
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
דיון לתפארת  |
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:21
|
#5 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-06, 13:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
