|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עליו
ואני יכול לההגיד לך שאני מרגיש שינוי הוא תורם מעט לעליה במאסה ומשום מה הפסיקו לי הכאבים במרפק (אבל יש עוד סיבות שאפשר לייחס אליהם את זה) נ.ב יש לי מחקר שמראה שצריכה שלו ביחד עם קריאטין חזקה מצריכה של שתיהם בנפרד ויש להם אפקט שמוסיף אחד לשני.. אם תרצו תמחקר דברו אלי.. |
![]() |
![]() |