|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אנרגי/כמה פתי ברים/2פרות/פרי 1 +אנרגי/אבקת חלבון(לא ממליץ אבל יש אנשים שאוהבים תהרגשה שהיא עושה בבטן כמוני -חחח זה עושבה הרגשה כיפית )
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|