|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-08, 22:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחזק כל מילה של אסי,אבל לפי דעתי אתה צריך לעשות פעם בשבוע העמסת פחמימות אם אני לא טועה..
|
|
|
|
18-05-08, 22:25
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח אם עושים PSMF חובה אחי... פעם בשבוע או 10 ימים עדיף פעם בשבוע :] גם ב-CARB העמסה... אחי תנסה לא יקרה כלום תאמין לי P: מקסימום לא יעמוד לך השמוק.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
