| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
	 | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Dec 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 811
				 
				
גיל:: 16 
עוסק ב:: תלמיד 
חדר כושר: פורמה 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 חח אני בקושי מסוגל לדחוף 100 גרם אז 300 חח... 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	אין לי חתימה !  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | |
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
    ![]()  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |