|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-08, 00:58
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דבר ראשון - לשמור על מאזן קלוריו ניטרלי ומעלה - בלי זה אתה בטח ובטח תרד במאסה.
דבר שני - אימונים, אלא מה..? (בהנחה שאתה מדבר על שימור מאסת שריר) |
|
|
|
17-05-08, 01:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
בגלל זה רציתי לשמוע ממישהו שכבר נמצא בקטע, הזה איך הוא מצליח להסתדר.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
17-05-08, 01:52
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואם תדפוק אימונים פה ושם אתה גם תשמור על השריר. אם אתה חושב שיש דרך להסתדר עם מעט קלוריות ובלי זמן לאימונים אתה טועה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
