עידכונים

טל יואב · 23-12-06, 11:47

המשקל שלי כרגע הוא 98 ק"ג.
לא פתחתי את זה בלוגו אימונים כי זה לא רק על אימונים אלה ובעיקר ירידה במשקל וחיטוב הגוף נטו. אגב הגובה שלי הוא 1.75 מ" .

**P-a-n-1-c** · 23-12-06, 12:30

וואלה יואב שיהיה בהצלחה.
להשיל 15 ק"ג בגיל כזה זה בכלל לא פשוט.
ישר כוח! ותעדכן :]

**ניגרי ענק** · 23-12-06, 12:40

אחי, צריך משמעת, הקילוגרמים לא יורדים רק מהצהרות.
ההתחלה שלך הייתה רעה מאוד בעיני, אני ואתה יודעים שאני צודק, אבל זה לא נורא כי אתה עוד יכול לתקן.
יודע מה? בגלל שאני אוהב אותך אני אתייחס להתחלה הזאת כאל "קשיי הסתגלות".
אדם שרגיל לאכול מה בא לו במשך כל כך הרבה שנים, מתקשה לשנות הרגלים, זה בסדר, זה מובן.
מקווה שתעלה על המסלול הנכון.

OMRI-TURBO · 23-12-06, 13:00

אני ירדתי 9 קילו והפסקתי.
משם זה כבר דרש יותר מדי השקעה וכבר לא היה לי חשק.
דרך אגב יואב זה שייך ללוגים, כי זה לוג, פורום פיתוח גוף הוא על מנת לעדכן ולהתעדכן בעולם פיתוח הגוף המקצועי והתחרותי בארץ ובעולם.

23-12-06, 11:47	#1
טל יואב יואב טל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של טל יואב הודעות: 2,814 כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף גיל:: 34 עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל חדר כושר: go-active	המשקל שלי כרגע הוא 98 ק"ג. לא פתחתי את זה בלוגו אימונים כי זה לא רק על אימונים אלה ובעיקר ירידה במשקל וחיטוב הגוף נטו. אגב הגובה שלי הוא 1.75 מ" . __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי .

23-12-06, 13:00	#4
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	אני ירדתי 9 קילו והפסקתי. משם זה כבר דרש יותר מדי השקעה וכבר לא היה לי חשק. דרך אגב יואב זה שייך ללוגים, כי זה לוג, פורום פיתוח גוף הוא על מנת לעדכן ולהתעדכן בעולם פיתוח הגוף המקצועי והתחרותי בארץ ובעולם. __________________ סינטרקס סיינטרקס

23-12-06, 12:30	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	וואלה יואב שיהיה בהצלחה. להשיל 15 ק"ג בגיל כזה זה בכלל לא פשוט. ישר כוח! ותעדכן :]

23-12-06, 12:40	#3
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	אחי, צריך משמעת, הקילוגרמים לא יורדים רק מהצהרות. ההתחלה שלך הייתה רעה מאוד בעיני, אני ואתה יודעים שאני צודק, אבל זה לא נורא כי אתה עוד יכול לתקן. יודע מה? בגלל שאני אוהב אותך אני אתייחס להתחלה הזאת כאל "קשיי הסתגלות". אדם שרגיל לאכול מה בא לו במשך כל כך הרבה שנים, מתקשה לשנות הרגלים, זה בסדר, זה מובן. מקווה שתעלה על המסלול הנכון.