אני והניגרי באימון מוטיבציה אצל אמנון גאון

טל יואב · 23-12-06, 08:52

אביב סיפר לי על האימון במכון של אמנון חבל שאין לנו בודי סטאר באשדוד ,

ולכל אלו שמגחחים לעצמם על "אימון מוטיבצייה " נראה אותכם אחרי 15 שנה מנסים לשמור על הגחלת מבלי לקחת סטארואידים ולהתמיד , ועדיין להמשיך לחפש גירויים בענף ספורט האכזרי הזה זה לא קל ולא פשוט להמשיך רוב הגולשים כאן מתאמנים עם וותק של עד שנתיים ואני יודע שמעל 90 אחוז יפסיקו בשלב זה או אחר בזמן שאנשים כמו הניגרי והאדמ"ור ימשיכו.

ממתין בקוצר רוח לתמונות לראות אותכם "באוף סיזאן " .

**ניגרי ענק** · 23-12-06, 12:32

הייתה חוויה נהדרת תודה לאמנון הגדול, שגרם לנו להרגיש בבית.
אספר לכם על החוויה ועל הבאדי סטאר שזה מכון אדיר ומומלץ, אך קודם בואו נדבר על "חוויה" מסוג אחר שעברתי יום קודם, והיא רק הדגישה את ההנאה באימון אצל אמנון.

יש לכם כוח למגילה?
אז קדימה.

אופיר קיבל שבוע חופש בחנוכה.
אנשים אחרים אולי היו יוצאים להתחרע באילת.
הוא החליט לעשות "סיבוב חדרי כושר", דהיינו להתאמן כל יום במקום אחר.
שתבינו כמה הבנאדם מורעל.
לרוב השבוע שהוא היה בתל אביב וירושליים לא יכולתי להצטרף אליו, אך ביום רביעי נכנסתי גם אני ל"סיבוב".
תחילה יזמתי ביקור ב"קלאב הוטל" בטבריה.
בעיר שלנו אין הרבה אלטרנטיביות, אני מאוד רוצה להחליף כבר את "קיסר", המכון הקבוע והגרוע שלי.
אז אמרו לי לנסות את מכון הכושר במלון "קלאב הוטל".
מה אני אגיד לכם, דמעות.
מכון קטנטן, ציוד ביתי, דאמבלים עד 20 קילו, משקל חופשי שמספיק למתאמן אחד רציני, ומלא שמנים שמסתובבים שם בלי השגחה וסבורים שיש להם גוף.
אינסנקטיבית רציתי להתקפל, אבל מכיוון שכבר הגעתי, ועוד עם אשתי, החלטנו לעשות אימון.
היה גרוע למכביר.
לקינוח התברר שהמקלחות ב"קלאב הוטל", הן מחוץ לחדר הכושר, בקור כלבים, ובלוקיישן שנראה כלקוח מסרטי אימה - כלומר מבודד מאוד מוזנח מאוד(לא אמורות להיות כיסאות או מושבים במקלחת??) ומזמין אדם עם מסכה ודוקרן קרח שיכול להיכנס לך באמצע ולשאול מה עניינים.
טוב זה לא היה מדאיג אותי כל כך אלמלא התברר שהמיים בברזים קפואים יותר מהבוסית שלי לשעבר.
התקפלנו משם בכזה בעסה ששכחתי לשתות שייק.

בערב האדמור שלח לי "אס אם אס": בוא ניסע מחר לאמנון.
נזכרתי שאמנון הזמין אותנו כמה פעמים לבוא ולהיות אורחים שלו.
מאז שהוא פתח את המכון ברב מד בקריית מוצקין, לא ביקרנו אותו, וזה לא בסדר.
הקיצר, הסכמתי.
מה אני אגיד לכם חברים, חניה בשפע, אווירה יוצאת מן הכלל, אנשים סבבה, מסך קולנוע באמצע המכון, שלושה חדרי אימונים, אולם ספינינג, הכל חדש, הרבה מרווח, משקולות חופשיות עד 50 (!) קילו.
זה מכון! זאת אווירה!
מי שחושב שאני עושה פה פרסומת, זה בסדר.
למי שמגיע, מגיע.
את האמת אני אומר: פשוט תענוג להתאמן שם, מאוד מאוד נהניתי, ואני מאוד מתבאס לחזור למציאות ולקיסר.
אם בקונסטלציה מסויימת אעבור להתגורר שוב בקריות (גרתי שם לתקופה קצרה לפני 8 שנים) אני נרשם ללא היסוס.
אני שוב מודה לאמנון שאירח אותנו כל כך יפה.
מי שלא מכיר אותו יכול לטעות ולחשוב עליו כל מיני מחשבות לא נכונות.
אני אומר לכם שאמנון הוא אחד האנשים הנחמדים והטובים שהכרתי, איש יקר, נעים, אין עליו טיפת פוזה.
וצריך להעריך אותו על כך שהחזיק על כתפיו את האיגוד בשנים האחרונות, הוא עשה את המקסימום, וזה בטח טוב במיליון מונים מהאלטרנטיבה.
תדברו עם מתחרים, 99 אחוז מהם אוהבים את אמנון, ולא בכדי.
אני מאושר שהוא ימשיך להוביל את האיגוד גם בעתיד, בשיתוף פעולה עם אלי האנה, וסבור שצפויים לכולנו עוד ימים יפים בזכות שיתוף הפעולה המבורך הזה.

לגבי התמונות, הבן של, שגיא גאון צילם אותנו, והבטיח לשלוח לי במייל כדי שנוכל להעלותן כאן, ואני גם אפרסם חלק בעיתונות המקומית באזור, בזכות הקשרים שלי.
בינתיים הוא לא שלח, אז אם אתה קורא את ההודעה הזאת שגיא, תנצל את המייל שלי כמו שאומרים...
עוד מילה: לדעתי האדמור נראה טוב ומרשים יותר באוף סיזן, מאשר בשייפ של תחרות.
הוא לא מסכים איתי על זה, אבל זאת דעתי. זה קורה בגלל שהוא פשוט לא משמין.
האיש חטוב לגמרי גם באוף, אולי מלא בנוזלים, אבל חטוב מאוד.
אני לעומת זאת זה סיפור אחר לגמרי...אבל זה ישתלם בסוף.
אתמול גיליתי שעליתי עוד טיפה (אני נשקל ביום קבוע בשעה קבועה כל שבוע) והשלמתי 14 קילו בדיוק מהתחרות.

SiX PACK · 23-12-06, 13:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

הייתה חוויה נהדרת תודה לאמנון הגדול, שגרם לנו להרגיש בבית.
אספר לכם על החוויה ועל הבאדי סטאר שזה מכון אדיר ומומלץ, אך קודם בואו נדבר על "חוויה" מסוג אחר שעברתי יום קודם, והיא רק הדגישה את ההנאה באימון אצל אמנון.

יש לכם כוח למגילה?
אז קדימה.

אופיר קיבל שבוע חופש בחנוכה.
אנשים אחרים אולי היו יוצאים להתחרע באילת.
הוא החליט לעשות "סיבוב חדרי כושר", דהיינו להתאמן כל יום במקום אחר.
שתבינו כמה הבנאדם מורעל.
לרוב השבוע שהוא היה בתל אביב וירושליים לא יכולתי להצטרף אליו, אך ביום רביעי נכנסתי גם אני ל"סיבוב".
תחילה יזמתי ביקור ב"קלאב הוטל" בטבריה.
בעיר שלנו אין הרבה אלטרנטיביות, אני מאוד רוצה להחליף כבר את "קיסר", המכון הקבוע והגרוע שלי.
אז אמרו לי לנסות את מכון הכושר במלון "קלאב הוטל".
מה אני אגיד לכם, דמעות.
מכון קטנטן, ציוד ביתי, דאמבלים עד 20 קילו, משקל חופשי שמספיק למתאמן אחד רציני, ומלא שמנים שמסתובבים שם בלי השגחה וסבורים שיש להם גוף.
אינסנקטיבית רציתי להתקפל, אבל מכיוון שכבר הגעתי, ועוד עם אשתי, החלטנו לעשות אימון.
היה גרוע למכביר.
לקינוח התברר שהמקלחות ב"קלאב הוטל", הן מחוץ לחדר הכושר, בקור כלבים, ובלוקיישן שנראה כלקוח מסרטי אימה - כלומר מבודד מאוד מוזנח מאוד(לא אמורות להיות כיסאות או מושבים במקלחת??) ומזמין אדם עם מסכה ודוקרן קרח שיכול להיכנס לך באמצע ולשאול מה עניינים.
טוב זה לא היה מדאיג אותי כל כך אלמלא התברר שהמיים בברזים קפואים יותר מהבוסית שלי לשעבר.
התקפלנו משם בכזה בעסה ששכחתי לשתות שייק.

בערב האדמור שלח לי "אס אם אס": בוא ניסע מחר לאמנון.
נזכרתי שאמנון הזמין אותנו כמה פעמים לבוא ולהיות אורחים שלו.
מאז שהוא פתח את המכון ברב מד בקריית מוצקין, לא ביקרנו אותו, וזה לא בסדר.
הקיצר, הסכמתי.
מה אני אגיד לכם חברים, חניה בשפע, אווירה יוצאת מן הכלל, אנשים סבבה, מסך קולנוע באמצע המכון, שלושה חדרי אימונים, אולם ספינינג, הכל חדש, הרבה מרווח, משקולות חופשיות עד 50 (!) קילו.
זה מכון! זאת אווירה!
מי שחושב שאני עושה פה פרסומת, זה בסדר.
למי שמגיע, מגיע.
את האמת אני אומר: פשוט תענוג להתאמן שם, מאוד מאוד נהניתי, ואני מאוד מתבאס לחזור למציאות ולקיסר.
אם בקונסטלציה מסויימת אעבור להתגורר שוב בקריות (גרתי שם לתקופה קצרה לפני 8 שנים) אני נרשם ללא היסוס.
אני שוב מודה לאמנון שאירח אותנו כל כך יפה.
מי שלא מכיר אותו יכול לטעות ולחשוב עליו כל מיני מחשבות לא נכונות.
אני אומר לכם שאמנון הוא אחד האנשים הנחמדים והטובים שהכרתי, איש יקר, נעים, אין עליו טיפת פוזה.
וצריך להעריך אותו על כך שהחזיק על כתפיו את האיגוד בשנים האחרונות, הוא עשה את המקסימום, וזה בטח טוב במיליון מונים מהאלטרנטיבה.
תדברו עם מתחרים, 99 אחוז מהם אוהבים את אמנון, ולא בכדי.
אני מאושר שהוא ימשיך להוביל את האיגוד גם בעתיד, בשיתוף פעולה עם אלי האנה, וסבור שצפויים לכולנו עוד ימים יפים בזכות שיתוף הפעולה המבורך הזה.

לגבי התמונות, הבן של, שגיא גאון צילם אותנו, והבטיח לשלוח לי במייל כדי שנוכל להעלותן כאן, ואני גם אפרסם חלק בעיתונות המקומית באזור, בזכות הקשרים שלי.
בינתיים הוא לא שלח, אז אם אתה קורא את ההודעה הזאת שגיא, תנצל את המייל שלי כמו שאומרים...
עוד מילה: לדעתי האדמור נראה טוב ומרשים יותר באוף סיזן, מאשר בשייפ של תחרות.
הוא לא מסכים איתי על זה, אבל זאת דעתי. זה קורה בגלל שהוא פשוט לא משמין.
האיש חטוב לגמרי גם באוף, אולי מלא בנוזלים, אבל חטוב מאוד.
אני לעומת זאת זה סיפור אחר לגמרי...אבל זה ישתלם בסוף.
אתמול גיליתי שעליתי עוד טיפה (אני נשקל ביום קבוע בשעה קבועה כל שבוע) והשלמתי 14 קילו בדיוק מהתחרות.

נראה לי התאהבת באמנון הזה

**ניגרי ענק** · 23-12-06, 13:57

אני תמיד מפרגן למי שמגיע.
יש כאלה שיודעים רק לקטר.
יש כאלה שיודעים רק להגיד דברים טובות.
אני אמיתי, תמיד אומר את האמת.
כשיצאתי מקלאב הוטל שאלו אותי עובדים שם" איך היה?
אמרתי להם: על הפנים. חרא של מכון.
ואמרתי את זה ליד האחראיים, אפילו שנתנו לי להתאמן חינם, ועל זה הודיתי להם, אבל חרא של מכון זה חרא של מכון.
אני לא מייפה דברים.
לעומת זאת לאמנון יש באמת מכון מרהיב, ומגיע לו שנפרגן לו.

ROSH KILLER · 23-12-06, 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

הייתה חוויה נהדרת תודה לאמנון הגדול, שגרם לנו להרגיש בבית.
אספר לכם על החוויה ועל הבאדי סטאר שזה מכון אדיר ומומלץ, אך קודם בואו נדבר על "חוויה" מסוג אחר שעברתי יום קודם, והיא רק הדגישה את ההנאה באימון אצל אמנון.

יש לכם כוח למגילה?
אז קדימה.

אופיר קיבל שבוע חופש בחנוכה.
אנשים אחרים אולי היו יוצאים להתחרע באילת.
הוא החליט לעשות "סיבוב חדרי כושר", דהיינו להתאמן כל יום במקום אחר.
שתבינו כמה הבנאדם מורעל.
לרוב השבוע שהוא היה בתל אביב וירושליים לא יכולתי להצטרף אליו, אך ביום רביעי נכנסתי גם אני ל"סיבוב".
תחילה יזמתי ביקור ב"קלאב הוטל" בטבריה.
בעיר שלנו אין הרבה אלטרנטיביות, אני מאוד רוצה להחליף כבר את "קיסר", המכון הקבוע והגרוע שלי.
אז אמרו לי לנסות את מכון הכושר במלון "קלאב הוטל".
מה אני אגיד לכם, דמעות.
מכון קטנטן, ציוד ביתי, דאמבלים עד 20 קילו, משקל חופשי שמספיק למתאמן אחד רציני, ומלא שמנים שמסתובבים שם בלי השגחה וסבורים שיש להם גוף.
אינסנקטיבית רציתי להתקפל, אבל מכיוון שכבר הגעתי, ועוד עם אשתי, החלטנו לעשות אימון.
היה גרוע למכביר.
לקינוח התברר שהמקלחות ב"קלאב הוטל", הן מחוץ לחדר הכושר, בקור כלבים, ובלוקיישן שנראה כלקוח מסרטי אימה - כלומר מבודד מאוד מוזנח מאוד(לא אמורות להיות כיסאות או מושבים במקלחת??) ומזמין אדם עם מסכה ודוקרן קרח שיכול להיכנס לך באמצע ולשאול מה עניינים.
טוב זה לא היה מדאיג אותי כל כך אלמלא התברר שהמיים בברזים קפואים יותר מהבוסית שלי לשעבר.
התקפלנו משם בכזה בעסה ששכחתי לשתות שייק.

בערב האדמור שלח לי "אס אם אס": בוא ניסע מחר לאמנון.
נזכרתי שאמנון הזמין אותנו כמה פעמים לבוא ולהיות אורחים שלו.
מאז שהוא פתח את המכון ברב מד בקריית מוצקין, לא ביקרנו אותו, וזה לא בסדר.
הקיצר, הסכמתי.
מה אני אגיד לכם חברים, חניה בשפע, אווירה יוצאת מן הכלל, אנשים סבבה, מסך קולנוע באמצע המכון, שלושה חדרי אימונים, אולם ספינינג, הכל חדש, הרבה מרווח, משקולות חופשיות עד 50 (!) קילו.
זה מכון! זאת אווירה!
מי שחושב שאני עושה פה פרסומת, זה בסדר.
למי שמגיע, מגיע.
את האמת אני אומר: פשוט תענוג להתאמן שם, מאוד מאוד נהניתי, ואני מאוד מתבאס לחזור למציאות ולקיסר.
אם בקונסטלציה מסויימת אעבור להתגורר שוב בקריות (גרתי שם לתקופה קצרה לפני 8 שנים) אני נרשם ללא היסוס.
אני שוב מודה לאמנון שאירח אותנו כל כך יפה.
מי שלא מכיר אותו יכול לטעות ולחשוב עליו כל מיני מחשבות לא נכונות.
אני אומר לכם שאמנון הוא אחד האנשים הנחמדים והטובים שהכרתי, איש יקר, נעים, אין עליו טיפת פוזה.
וצריך להעריך אותו על כך שהחזיק על כתפיו את האיגוד בשנים האחרונות, הוא עשה את המקסימום, וזה בטח טוב במיליון מונים מהאלטרנטיבה.
תדברו עם מתחרים, 99 אחוז מהם אוהבים את אמנון, ולא בכדי.
אני מאושר שהוא ימשיך להוביל את האיגוד גם בעתיד, בשיתוף פעולה עם אלי האנה, וסבור שצפויים לכולנו עוד ימים יפים בזכות שיתוף הפעולה המבורך הזה.

לגבי התמונות, הבן של, שגיא גאון צילם אותנו, והבטיח לשלוח לי במייל כדי שנוכל להעלותן כאן, ואני גם אפרסם חלק בעיתונות המקומית באזור, בזכות הקשרים שלי.
בינתיים הוא לא שלח, אז אם אתה קורא את ההודעה הזאת שגיא, תנצל את המייל שלי כמו שאומרים...
עוד מילה: לדעתי האדמור נראה טוב ומרשים יותר באוף סיזן, מאשר בשייפ של תחרות.
הוא לא מסכים איתי על זה, אבל זאת דעתי. זה קורה בגלל שהוא פשוט לא משמין.
האיש חטוב לגמרי גם באוף, אולי מלא בנוזלים, אבל חטוב מאוד.
אני לעומת זאת זה סיפור אחר לגמרי...אבל זה ישתלם בסוף.
אתמול גיליתי שעליתי עוד טיפה (אני נשקל ביום קבוע בשעה קבועה כל שבוע) והשלמתי 14 קילו בדיוק מהתחרות.

תגיד ניגר מתי התאמנתם שם??באיזה יום למה אני גם מתאמן במכון הזה ועל כל מה שאמרת על
המכון הזה יש לי כמה דברים להגיד אני עוד דש שם כולה חודש וחצי אבל כל מה שאמרת
נכון!!!!יש שם אחלה אנשים מקוום מרווח מאמנים מעולים!!!!!

**ניגרי ענק** · 23-12-06, 20:36

התאמנו ביום חמישי, בין 7 ל 9 בערב.

ROSH KILLER · 24-12-06, 01:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

התאמנו ביום חמישי, בין 7 ל 9 בערב.

אה אז אין סיכוי שהייתי ום חמישי לא התאמנתי ואני לא בא בדרך-כלל בשעות האלה למכון

Nadav19 · 24-12-06, 07:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טל יואב

אביב סיפר לי על האימון במכון של אמנון חבל שאין לנו בודי סטאר באשדוד ,

ולכל אלו שמגחחים לעצמם על "אימון מוטיבצייה " נראה אותכם אחרי 15 שנה מנסים לשמור על הגחלת מבלי לקחת סטארואידים ולהתמיד , ועדיין להמשיך לחפש גירויים בענף ספורט האכזרי הזה זה לא קל ולא פשוט להמשיך רוב הגולשים כאן מתאמנים עם וותק של עד שנתיים ואני יודע שמעל 90 אחוז יפסיקו בשלב זה או אחר בזמן שאנשים כמו הניגרי והאדמ"ור ימשיכו.

ממתין בקוצר רוח לתמונות לראות אותכם "באוף סיזאן " .

תפסיק לזלזל.
גם אם ישלמו לי אני לא אפסיק להתאמן, אל תזלזל בחברי הפורום..
תאמין לי שיש כאן אנשים רציניים.

**P-a-n-1-c** · 24-12-06, 09:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nadav19

תפסיק לזלזל.
גם אם ישלמו לי אני לא אפסיק להתאמן, אל תזלזל בחברי הפורום..
תאמין לי שיש כאן אנשים רציניים.

זה אתה אומר עכשיו, ויכול להיות שזה באמת מה שיקרה.
אבל עוד 15 שנה אלוהים גדול, לך תדע אם ישאר משהו מהמכון שלך ומארץ ישראל בכלל..

SuzukiR · 24-12-06, 09:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

זה אתה אומר עכשיו, ויכול להיות שזה באמת מה שיקרה.
אבל עוד 15 שנה אלוהים גדול, לך תדע אם ישאר משהו מהמכון שלך ומארץ ישראל בכלל..

חס ושלום
טפו טפו טפו בלי עין רעה ארץ ישראל לעולם תישאר

האדמור · 24-12-06, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טל יואב

אביב סיפר לי על האימון במכון של אמנון חבל שאין לנו בודי סטאר באשדוד ,

ולכל אלו שמגחחים לעצמם על "אימון מוטיבצייה " נראה אותכם אחרי 15 שנה מנסים לשמור על הגחלת מבלי לקחת סטארואידים ולהתמיד , ועדיין להמשיך לחפש גירויים בענף ספורט האכזרי הזה זה לא קל ולא פשוט להמשיך רוב הגולשים כאן מתאמנים עם וותק של עד שנתיים ואני יודע שמעל 90 אחוז יפסיקו בשלב זה או אחר בזמן שאנשים כמו הניגרי והאדמ"ור ימשיכו.

ממתין בקוצר רוח לתמונות לראות אותכם "באוף סיזאן " .

יפה! עכשיו כולכם יודעים מהו אימון מוטיבציה...
תמונות בקרוב מאוד!

**ניגרי ענק** · 24-12-06, 16:30

הרבה מלונות אכן קיימים, אבל מכוני הכושר לא מתקרבים לרמה מקצועית.
בעיקרון המלונות משקיעים בספא, מסאז'ים טיפולים וג'קוזי.
שם הכסף הגדול.
מבחינתם המכון כושר זה משהו "על הדרך" וככה זה גם נראה.
בקיסר העסק הזה עוד יותר בולט: הספא ממוקם מול החדר כושר ואתה ממש רואה איך כל תשומת הלב של צוות העובדים וההנהלה הולכת לכיוון אחד, כשבכיוון השני יכול להיות מצב בו אין מוזיקה במשך חצי שעה, ואף אחד בכלל לא שם לב.
אדמור, אנחנו לא יכולים להבטיח תמונות כי זה לא תלוי בנו.
כל עוד ששגיא לא שולח לי אותן, אז לא יהיו תמונות.

23-12-06, 08:52	#1
טל יואב יואב טל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של טל יואב הודעות: 2,814 כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף גיל:: 34 עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל חדר כושר: go-active	אביב סיפר לי על האימון במכון של אמנון חבל שאין לנו בודי סטאר באשדוד , ולכל אלו שמגחחים לעצמם על "אימון מוטיבצייה " נראה אותכם אחרי 15 שנה מנסים לשמור על הגחלת מבלי לקחת סטארואידים ולהתמיד , ועדיין להמשיך לחפש גירויים בענף ספורט האכזרי הזה זה לא קל ולא פשוט להמשיך רוב הגולשים כאן מתאמנים עם וותק של עד שנתיים ואני יודע שמעל 90 אחוז יפסיקו בשלב זה או אחר בזמן שאנשים כמו הניגרי והאדמ"ור ימשיכו. ממתין בקוצר רוח לתמונות לראות אותכם "באוף סיזאן " . __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי .

23-12-06, 12:32	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	הייתה חוויה נהדרת תודה לאמנון הגדול, שגרם לנו להרגיש בבית. אספר לכם על החוויה ועל הבאדי סטאר שזה מכון אדיר ומומלץ, אך קודם בואו נדבר על "חוויה" מסוג אחר שעברתי יום קודם, והיא רק הדגישה את ההנאה באימון אצל אמנון. יש לכם כוח למגילה? אז קדימה. אופיר קיבל שבוע חופש בחנוכה. אנשים אחרים אולי היו יוצאים להתחרע באילת. הוא החליט לעשות "סיבוב חדרי כושר", דהיינו להתאמן כל יום במקום אחר. שתבינו כמה הבנאדם מורעל. לרוב השבוע שהוא היה בתל אביב וירושליים לא יכולתי להצטרף אליו, אך ביום רביעי נכנסתי גם אני ל"סיבוב". תחילה יזמתי ביקור ב"קלאב הוטל" בטבריה. בעיר שלנו אין הרבה אלטרנטיביות, אני מאוד רוצה להחליף כבר את "קיסר", המכון הקבוע והגרוע שלי. אז אמרו לי לנסות את מכון הכושר במלון "קלאב הוטל". מה אני אגיד לכם, דמעות. מכון קטנטן, ציוד ביתי, דאמבלים עד 20 קילו, משקל חופשי שמספיק למתאמן אחד רציני, ומלא שמנים שמסתובבים שם בלי השגחה וסבורים שיש להם גוף. אינסנקטיבית רציתי להתקפל, אבל מכיוון שכבר הגעתי, ועוד עם אשתי, החלטנו לעשות אימון. היה גרוע למכביר. לקינוח התברר שהמקלחות ב"קלאב הוטל", הן מחוץ לחדר הכושר, בקור כלבים, ובלוקיישן שנראה כלקוח מסרטי אימה - כלומר מבודד מאוד מוזנח מאוד(לא אמורות להיות כיסאות או מושבים במקלחת??) ומזמין אדם עם מסכה ודוקרן קרח שיכול להיכנס לך באמצע ולשאול מה עניינים. טוב זה לא היה מדאיג אותי כל כך אלמלא התברר שהמיים בברזים קפואים יותר מהבוסית שלי לשעבר. התקפלנו משם בכזה בעסה ששכחתי לשתות שייק. בערב האדמור שלח לי "אס אם אס": בוא ניסע מחר לאמנון. נזכרתי שאמנון הזמין אותנו כמה פעמים לבוא ולהיות אורחים שלו. מאז שהוא פתח את המכון ברב מד בקריית מוצקין, לא ביקרנו אותו, וזה לא בסדר. הקיצר, הסכמתי. מה אני אגיד לכם חברים, חניה בשפע, אווירה יוצאת מן הכלל, אנשים סבבה, מסך קולנוע באמצע המכון, שלושה חדרי אימונים, אולם ספינינג, הכל חדש, הרבה מרווח, משקולות חופשיות עד 50 (!) קילו. זה מכון! זאת אווירה! מי שחושב שאני עושה פה פרסומת, זה בסדר. למי שמגיע, מגיע. את האמת אני אומר: פשוט תענוג להתאמן שם, מאוד מאוד נהניתי, ואני מאוד מתבאס לחזור למציאות ולקיסר. אם בקונסטלציה מסויימת אעבור להתגורר שוב בקריות (גרתי שם לתקופה קצרה לפני 8 שנים) אני נרשם ללא היסוס. אני שוב מודה לאמנון שאירח אותנו כל כך יפה. מי שלא מכיר אותו יכול לטעות ולחשוב עליו כל מיני מחשבות לא נכונות. אני אומר לכם שאמנון הוא אחד האנשים הנחמדים והטובים שהכרתי, איש יקר, נעים, אין עליו טיפת פוזה. וצריך להעריך אותו על כך שהחזיק על כתפיו את האיגוד בשנים האחרונות, הוא עשה את המקסימום, וזה בטח טוב במיליון מונים מהאלטרנטיבה. תדברו עם מתחרים, 99 אחוז מהם אוהבים את אמנון, ולא בכדי. אני מאושר שהוא ימשיך להוביל את האיגוד גם בעתיד, בשיתוף פעולה עם אלי האנה, וסבור שצפויים לכולנו עוד ימים יפים בזכות שיתוף הפעולה המבורך הזה. לגבי התמונות, הבן של, שגיא גאון צילם אותנו, והבטיח לשלוח לי במייל כדי שנוכל להעלותן כאן, ואני גם אפרסם חלק בעיתונות המקומית באזור, בזכות הקשרים שלי. בינתיים הוא לא שלח, אז אם אתה קורא את ההודעה הזאת שגיא, תנצל את המייל שלי כמו שאומרים... עוד מילה: לדעתי האדמור נראה טוב ומרשים יותר באוף סיזן, מאשר בשייפ של תחרות. הוא לא מסכים איתי על זה, אבל זאת דעתי. זה קורה בגלל שהוא פשוט לא משמין. האיש חטוב לגמרי גם באוף, אולי מלא בנוזלים, אבל חטוב מאוד. אני לעומת זאת זה סיפור אחר לגמרי...אבל זה ישתלם בסוף. אתמול גיליתי שעליתי עוד טיפה (אני נשקל ביום קבוע בשעה קבועה כל שבוע) והשלמתי 14 קילו בדיוק מהתחרות.

23-12-06, 13:57	#4
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	אני תמיד מפרגן למי שמגיע. יש כאלה שיודעים רק לקטר. יש כאלה שיודעים רק להגיד דברים טובות. אני אמיתי, תמיד אומר את האמת. כשיצאתי מקלאב הוטל שאלו אותי עובדים שם" איך היה? אמרתי להם: על הפנים. חרא של מכון. ואמרתי את זה ליד האחראיים, אפילו שנתנו לי להתאמן חינם, ועל זה הודיתי להם, אבל חרא של מכון זה חרא של מכון. אני לא מייפה דברים. לעומת זאת לאמנון יש באמת מכון מרהיב, ומגיע לו שנפרגן לו.

23-12-06, 20:36	#6
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	התאמנו ביום חמישי, בין 7 ל 9 בערב.

24-12-06, 16:30	#12
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	הרבה מלונות אכן קיימים, אבל מכוני הכושר לא מתקרבים לרמה מקצועית. בעיקרון המלונות משקיעים בספא, מסאז'ים טיפולים וג'קוזי. שם הכסף הגדול. מבחינתם המכון כושר זה משהו "על הדרך" וככה זה גם נראה. בקיסר העסק הזה עוד יותר בולט: הספא ממוקם מול החדר כושר ואתה ממש רואה איך כל תשומת הלב של צוות העובדים וההנהלה הולכת לכיוון אחד, כשבכיוון השני יכול להיות מצב בו אין מוזיקה במשך חצי שעה, ואף אחד בכלל לא שם לב. אדמור, אנחנו לא יכולים להבטיח תמונות כי זה לא תלוי בנו. כל עוד ששגיא לא שולח לי אותן, אז לא יהיו תמונות.