|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אה? אחי אני עושה פי 3 משקל גוף זה יוצא לי 150 כשההמצלה זה 2גרם חלבון לכל קילו גוף,וקראתי את המאמר המון פעמים.
|
|
|
|