למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
למי שמבין ב5x5 (על עקרון הריסט)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-05-08, 17:25

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

אפשר גם בסתם תוכנית של Abcde להעלות משקלים על בסיס שבועי, עדיין אין קשר
בכל מקרה, ב5x5 מורידים משקל (לא חזרות)

אז פשוט לא עובדים על ה100%

אני רק בודק אם הבנתי נכון?

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:14.