|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לדעתי הענווה יש לך מאמן פשוט גרוע.
אני לא מבין- אתה בונה את התוכנית,אתה מתייעץ בפורום על התוכנית והוא מקבל כסף ומגרד ת'ביצים? מכשירים,3 כפול 15,תכנית ל"חיטוב"- מה זה השטויות האלה??? אין על מה לדון בכלל.תחליף מאמן בהול.... ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() שמע בקשר למאמן אתה צודק זה למה את התוכנית אימונים החדשה אני עושה עם מאמן אחר במכון! ואני מקווה שיהיה טוב אחי הקיצר מה להגיד למאמן איזה סוג תוכנית כדי לי כמה חזרות בכול מכשיר 12-8?
או 12-6.. תפרטו אני יודע.. |
![]() |
![]() |