|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי אם אתה תחטב (ואני מקוה שלא כמו שחיטבת עד עכשיו כי זה באמת נשמע כמו הורדת שריר ונוזלים יותר משומן..) אתה לא כל כך תהיה מרוצה מהתוצאות כי אין עליך הרבה שריר אני אומר תן במסה כמה חודשים ותעשה עליה כמה שיותר נקייה ואז תחטב
|
![]() |
![]() |