|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תראה בעיקרון כאשר אני נמצא בתקופת עלייה , אני צורך את הקריאטין כשעה לפני אימון ועל "בטן ריקה " ולהרגשתי , הוא מורגש הרבה יותר טוב מאשר על בטן מלאה כאשר ניסיתי. נסה לקחת כמה פעמים על בטן ריקה ותראה את ההשפעה . |
|
![]() |
![]() |