|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-08, 22:17
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אתה עושה העמסת קריאטין ?/ או שלב התחזוקה ?/ אחר ?
|
|
|
|
14-05-08, 08:57
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
.
אני צורך לכול בוקר וימי אימון אחת ליפני אימון ואחת בבוקר
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
