|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-06, 22:33
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-12-06, 22:43
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
(ועדיין לא הבנתי את המושג הארדקור)
יש לך סבלנות לנסות להגדיר לי את זה? |
|
|
|
|
22-12-06, 22:47
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
22-12-06, 22:49
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 (זה מזכיר לי את התקופה שהתחלתי לשחק משחקי רשת ואמרו לי שרק עם הזמן אני אוכל לזהות ב"XD" פרצוף חחחחח) |
|
|
|
|
|
22-12-06, 22:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכוונה לאימונים חזקים וקשים עם עצימות גבוהה |
|
|
|
|
|
22-12-06, 22:53
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-12-06, 23:01
|
#7 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
אימון קשה ואינטנסיבי זה כן, אבל מה שהופך אותו להארד קור אלה התנאים. הארד קור זה להתאמן בתנאים פשוטים, עם ציוד ישן ופשוט, בלי הרבה טכנולוגיה מתקדמת - ולהפיק מזה את המיטב. מכוני כושר עם קו עיצובי, גימיקים שיווקיים ומכשור יפה, חדיש ומתקדם - לא הארד קור. אולם לא גדול במיוחד מלא במשקולות חופשיות ומוטות, עם כמה בנצ'ים אולי כמה מכשירים פשוטים ובסיסיים חגורות ודלגיות זרוקות ופלטות שחלקן חלודות - הארד קור. זה בכללי, אבל זוהי הרגשה שכל אחד מתחיל ללמוד אותה בשלב מסוים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
