סקר|אימונים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקר\|אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-12-06, 23:13

Ori-Silver

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver

הודעות: 4,580

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

תן לי לסכם שנייה אתה מציע לי לעבור ל-ABXABXX...ואז אני יעלה יותר במאסה??

אני מציע לך לקרוא את הנעוצים שיש ככה אתה תבין איך לבנות תוכנית אימונים טובה בעיקרון אני הייתי הולך על ABXABXאוABXABXX בחלוקה של Aחזה כתפיים ויד אחורית B גב רגליים ויד קדמית

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:48.