|
|
22-12-06, 20:47
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
זה לא עובר יש לי את זה כבר שנה וחצי
|
|
|
|
23-12-06, 10:58
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
עומרי תודה על התגובה.
אני מכיר את הדלקות שיש ואפשר להמשיך להתאמן איתן כי הן מגבילות הבעיה שמקרה הזה יש לי דקירה חזקה מאוד ואם אני מתאמן אני צריך לרדת למשקלים אפסיים ממש. השאלה אם אני מתאמן אם יש סיכוי שזה יעבור? ומה לגבי זריקת קורטיזון? תודה מראש לעונים |
|
|
|
|
23-12-06, 13:34
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
מכיר מכיר את הדקירות, תשמע זה יעבור לך,אחרי זה שתחזור להתאמן ותעשה את אותו תרגיל שגרם אצלך לבעיה הכאב פשוט יחזור.
האימון חזה שלי בכלל לא אותו דבר מאז שאני לא יכול לעשות לחיצת חזה אולימפית, גם האימון כתפיים נפגע כי הן מתעייפות מהר, זאת אומרת לא צריך הרבה סטים כדי שהכאב יחזור. אין מה לעשות גוף האדם הוא מכונה רגישה , העמסת עליו יותר מדי? שילמת. תצטרך להמנע מהתרגיל שגרם אצלך לכאב, עדיף שלא תחזור על התנועה הזאת. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
