|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-08, 07:12
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
לי יש משהו להגיד לך, כן כשאוכלים כל כך הרבה שטויות במכה אחת שנמשכת יום יומיים יכולים להרוס תוצאות של חודש שלם ואז אתה בעצם חוזר אחורה וצריך לקחת שבועיים- חודש במקרה הגרוע שבאמת עשית הרבה שטויות, עד שאתה מפצה וחוזר למה שהיית קודם, אבל כשזה קורה אתה מאבד את הרוח במפרשים איפה שהוא בדרך וחוזר חלילה... זה פשוט מאוד
הדיאטה צריכה לבוא מהראש קודם ושאתה יודע שלא תמעד עם התפריט אז שתגיע לתוצאה. אין דבר כזה שאתה לא יכול להרזות עובדה שאתה אומר שאתה מודה שנפלת חזק בתזונה וזה 85 אחוז מהרזייה, אז מה הבעייה בדיוק ?בן אדם נראה בדיוק מה שהוא אוכל, פשוט מאוד לדעתי... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
