|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
ההסבר היחידי זה שהתפריט שלו מורכב מלפחות 3 וחצי גרם חלבון לכל קילו ובערך 2 גרם פחמימות לכל קילו בגוף לא ככ ה? |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אני מאמין שהתפריט שלו רגיל כמו שלי ושלך אני זוכר שהוא אמר שהוא עומד על 5k פושט הוא מעט קלוריות מעל התחזוקה ואין צ'יטים והשקעה מטורפת. |
|
|