כמה קילו שרירים אתם עולים בשנה?

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
כמה קילו שרירים אתם עולים בשנה?

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

10-05-08, 09:41

Rendi Orton

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2008

צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton

הודעות: 2,107

גיל:: 15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nir_b

מימתי שנה זה 8 חודש?
אם אתה הולך לפי הספר מתאמן חזק אוכל נכון והכל.. בלי חיטוב ב 12 חודשי מאסה אני חושב שאפשר להגיע גם בלי חומרים ל 5 קילו שריר שזה מכובד מאוד

חורף-8חודש
קיץ-4חודש.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:49.