|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-08, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
חח משהו שראיתי.. תשים לו שולחן כזה נמוך שהוא יגיע עם הראש.. שים את השולחן מעל הראש שלו וצעק יענו שהתעורר ואז הוא ירים את הראש וידפוק אותו בשולחן..
או שתעשה את מה שבלה בלה אמר עם השמיכה הלבנה שמעתי שזה עובד
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
