|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-08, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 36
גיל:: 21
עוסק ב:: כלום
חדר כושר: בית
|
זה אפשרי להוסיף דד ליפט בנוסף למתח במקום להחליף? ואיזה תרגיל כדאי להוסיף לרגליים?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
