|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-06, 14:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל 3000 קלוריות ביום ומתוכם יש 400 גרם פחמימות ואני על 12% שומן בערך
אני שוקל 62 קילו...וזה הכמות קלוריות שבה אני גודל מעולה... לאחרים זה היה נשמע המון בשביל המשקל הזה...
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
