|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() נושא שנוי במחלוקת...ובכל זאת אני ממליץ על חימום לפני ואחרי אימון הן פיזיולוגית ופסיכולוגית כאחד
|
![]() |
![]() |