|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-08, 16:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מעניין תתודה
בכל מקרה לדעתי מומלץ לעשות חימום כי מבחינה פסיכולוגית אתה מכין את עצמך לאימון |
|
|
|
07-05-08, 17:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נושא שנוי במחלוקת...ובכל זאת אני ממליץ על חימום לפני ואחרי אימון הן פיזיולוגית ופסיכולוגית כאחד
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
