|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-08, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה קשור פחממה לדג או טונה [תיהיה בריא אתה יודע שטונה זה דג?:s]
השייק לפני האימון ההפך צריך ספיגה מהירה כדי לגרום כמה שפחות נזק לשריר ברור שאני אוכל לחם קל ירקות=אני משתמש במולטי ויטמין |
|
|
|
07-05-08, 13:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שכדאי לך להוסיף טונה או דג כלשהו. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
