|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-08, 15:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראה אחי,
כשאתה עושה תרגילים מורכבים כגון סקוואט ודדליפט,אני חושב גם בנט אובר אבל לא משנה אז הרבה מאוד הורמונים מופרשים בגוף..זה גורם לגדילה טובה יותר של הגוף |
|
|
תצוגה עם הדגמה
