|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי
נראה לי אני ינסה את המשקולות כמה אימונים נראה איך זה יעבוד עליי נראה לי זה יותר טוב לי כי בלחיצת חזה עם מוט אני גם נתקעתי קצת עם המשקל ואני לא כל כך מרגיש את החזה |
![]() |
![]() |