|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי שים בערב 50 מ''ל של כל משקה דיאט לא מוגז עם 50 מ''ל חלב וכפית קטנה של יוגורט.. בבלנדר הכל עולה ויש לך משקה גדול וטעים עם 23 קקלוריות ו3 גרם פחמימה..
|
![]() |
![]() |