|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-08, 10:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
100 גרם ש"ש לחמם בסיר עם 2 סוכרזית, חצי כוס מים, כוס חלב 1% וחצי סקופ חלבון עד שזה נעשה סמיך מאוד ( חשוב לערבב כל כמה זמן ) ואחרי זה לפזר קינמון למעלה - אפשר לזרוק גם צימוקים או פירות יבשים אחרים לפי כמות ( אני שם כף צימוקים או חמוציות ) כמובן שלשים קודם את החלב והמים והסוכרזית, לערבב קצת ואז לשפוך ש"ש ולהדליק ת'אש בכיריים... לא לחמם תחלב והמים לפני שאתה שם ש"ש בתאבון ובהצלחה...
__________________
 על זה אני מדבר!!! |
|
|
|
|
06-05-08, 10:40
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אפשר להוסיף גם קצת דבש אבל הכי חשוב לתת לזה איזה 10 דק' להתקרר ולהתקשות, זה נהיה יותר טעים בהרבה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
