|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-08, 23:59
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
 |
lee123 אני אהבתי את מה שאמרתם לגבי פרופורציות שלי.נכון מאוד לגבי ידיים חלשות,אני אשפר אותם גם.
לגבי GH אני התחלתי כבר ונימצא בתחילה שבועה רביעית ואז GH אמור להתחיל לעבוד. אנשים אומרים בחדר-קושר שאני מתקדם יפה,אז ניתקדם אבל לא תוך ממש זמן קצר. תזונה? ביצים כל יום,בשר ובשר-עוף,אורז....בקיצור תזונה למסת-שריר |
|
|
|
06-05-08, 00:00
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ואשמח לדעת מה אתה עושה בשביל הזרועות שלך ,אולי שם תמונה הבעיה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
