|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-08, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עשיתי בערך אותו שינוי כמוך
מ54 ל85 שינוי ענק אצלך. כל הכבוד. |
|
|
|
05-05-08, 19:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה חבר'ה.
כל העניין לקח בערך שנה וחצי. כרגע אני על איזה 15-16 אחוז שומן, גובה 1.77 ככה. לגבי תוכניות, כרגע עשיתי לי תפריט יותר טוב ממה שהיה לי ואני מחזיר את הכמה קילוגרמים שאיבדתי עקב תפריט שלא כל כך הלך שתזונאי נתן לי. בעקרון להמשיך במאסה וכמה שיותר עד 100 ככה ולחטב קצת ואז להמשיך במאסה על אחוז שומן נמוך יותר.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
|
05-05-08, 19:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
|
05-05-08, 20:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
eyalamzleg: למה אתה חושב שאני יותר מ16? גם קשה להגיד לפי התמונה הזאת.
כמה אחוז אתה? אתה נראה טוב, שכחתי לציין. Gootche: אין לי מסנג'ר, יש לי אייסיקיו ואני כמעט אף פעם לא פותח אותו אז כרגע פתחתי אותו אם תכנס בשעה הקרובה אני יהיה זמין. זה המספר: 458181229
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
