|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() תמיד העדפתי את ממנדלסון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() טירוף.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מושעה
|
![]() למה צריך את החולצה הזאת??
עוד יביאו ג'ק של רכב בסוף |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() [quote=רוני 1]למה צריך את החולצה הזאת??
זאת חולצת לחץ מונעת מפציעות בכתפיים בעיקר וזה עוזר הרבה בדחיקה ..בלי החולצה לא מזיז את המשקל הזה |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() [quote=סוליקו]
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() [quote=DropDead]
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() [quote=Amit]
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לתת פוש של עוד 100 קילו בהרמה[/quote]
אין מצב שחולצה נותנת 100 קילו ולא תהיה ..בס"כ החולצה מחזיקה תכתפיים לזה היא מביאה לך פוש חזק למעלה אולי מעלה אותך עד לאמצע ומהאמצע אתה כבר לבד אבל לדעתי אולי מקסימום היא נותנת 30 קילו |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אבל רציני הטווח תנועה שלו זה רק איזה 5 ס"מ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
אחת הדרכים להרים יותר בלחיצת חזה זה להגדיל את ההיקף של היד או החזה ולהרים בקו ישר כדי שהטווח תנועה יקטן ויהיה אפשר להרים יותר משקל.. |
|
![]() |
![]() |