סקוואטים של 20 חזרות -מאמר מוטיבציה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקוואטים של 20 חזרות -מאמר מוטיבציה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-05-08, 20:16

///Efi///

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 2,415

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אבל אתה לא חושב שיש פה טיפה טמטום נגיד אני עושה 8 עם הRM8 אז \ה לא הגיוני שאני יעשה עם אותו משקל 20 חזרות חח

שאתה עושה סקוואט אתה לא מיתמוטט מכאבים אחרי כל סט, הכל בראש - כמו שחכם סיני אמר פעם "אם הרבה רצון וטיפה יכולת אפילו פיל יזיין תרנגולת"

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:38.