|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-06, 21:30
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-12-06, 21:39
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה אוכל 2000 קל' מפחממות, נניח איזה 800 קל' מחלבון (200 גר), זה כבר 2800! מה, יש לך תחזוקה של 3500 או משהו כזה?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
21-12-06, 21:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה 3850, יש אקטומורפים שצריכים איזה 3850 לעלות במסה, לא חסר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
21-12-06, 22:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-06, 22:22
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל בערך 4000 קלוריות ביום אם לא יותר... בשביל עליה במסה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
