|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-08, 09:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ארבל אתה עושה סקוואטים של 20 חזרות? אני דיי בטוח שהרגליים יגדלו מעולה אם להפציץ מישקל ולעשות עד 6 חזרות
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות