|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 13:20
|
#4 |
|
Banned
|
בשעות היום שאתה לא מתאמן השרירים שלך זקוקים לחלבון אבל לכמו לאחר אימון עדיף לעלות את רמת
אינסולין לאחר אימון כאשר השרירים זקוקים לחלבון ולא להגזם בזה קח תקרא http://www.beok.co.il/SelectedArticl...ArticleID=5411 |
|
|
תצוגה בשכבות